Cos’è il SupeJump? Ne parliamo con Laura Antonazzo

SuperJump è un innovativo metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, che ottimizza la forza di gravità per attivare il sistema linfatico, aumentare il metabolismo, tonificare i muscoli senza stressare le articolazioni, diminuire la forza d’impatto, migliorare le difese immunitarie. Ne parliamo con Laura Antonazzo, diplomata FIT 2009/2010, diplomata TotalBody Workout 2013 e istruttrice BodyWeight…